🍔 2. Sınıf İngilizce: Unhealthy Food Nedir?
Merhaba minik kaşifler! Bugün İngilizce dersinde sağlığımıza pek de iyi gelmeyen yiyecekleri, yani unhealthy food'u öğreneceğiz. Hazır mıyız?
🍟 Unhealthy Food Ne Demek?
Unhealthy food, vücudumuza faydası olmayan, hatta bazen zarar veren yiyecekler demektir. Bu yiyeceklerde genellikle çok fazla şeker, yağ ve tuz bulunur. Sürekli bunları yersek, kendimizi yorgun hissedebilir, hastalanabilir ve dişlerimiz çürüyebilir.
🍕 En Popüler Unhealthy Food Örnekleri
- 🍟 French Fries (Patates Kızartması): Yağda kızartıldığı için çok fazla yağ içerir.
- 🍔 Hamburger: İçinde bolca yağ ve tuz bulunur.
- 🍕 Pizza: Hamuru, peyniri ve sosuyla bazen çok yağlı olabilir.
- 🍬 Candy (Şekerleme): Çok fazla şeker içerir, dişlerimizi çürütür.
- 🍫 Chocolate (Çikolata): Aşırıya kaçmadan tüketmek gerekir, çünkü çok şekerlidir.
- 🥤 Soda (Gazlı İçecekler): İçinde bolca şeker ve zararlı maddeler bulunur.
- 🍩 Donut (Donat): Yağda kızartılır ve üzeri şekerle kaplanır.
🍎 Peki Ne Yemeliyiz? Healthy Food'lar!
Unhealthy food yerine, vücudumuza enerji veren ve bizi sağlıklı tutan healthy food'lar yemeliyiz. İşte bazı örnekler:
- 🍎 Fruits (Meyveler): Elma, muz, çilek gibi meyveler vitamin doludur.
- 🥦 Vegetables (Sebzeler): Brokoli, havuç, salatalık gibi sebzeler bizi güçlü yapar.
- 🥛 Milk (Süt): Kemiklerimizi güçlendirir.
- 🍗 Chicken (Tavuk): Kaslarımızı geliştirmemize yardımcı olur.
- 🐟 Fish (Balık): Beynimiz için çok faydalıdır.
🤸♀️ Unutmayalım!
Arada sırada unhealthy food yemek sorun değil, ama her zaman sağlıklı yiyecekleri tercih etmeliyiz. Bol bol meyve, sebze yiyerek ve su içerek sağlıklı kalabiliriz!
