🎭 Şiddetsiz İletişim Kitabının Ana Karakterleri ve İletişim Tarzları
Şiddetsiz İletişim (Şİ) kitabı, yazar Marshall Rosenberg'in geliştirdiği bir iletişim modelini sunar. Kitapta doğrudan karakterler olmasa da, Şİ modelini uygulayan ve uygulamayan kişilerin farklı iletişim tarzları üzerinden örnekler verilir. Bu örnekler üzerinden bazı "karakter" tipleri çıkarabiliriz.
🦉 Gözlemci Karakter
- 👁️ Tanımı: Herhangi bir yargıda bulunmadan, sadece olanı biteni aktaran kişi.
- 🗣️ İletişim Tarzı: "Dün akşam bulaşıkları yıkamadın" yerine "Dün akşam bulaşıklar lavabodaydı" şeklinde konuşur.
- 🎯 Amacı: Karşı tarafı suçlamadan durumu net bir şekilde ifade etmek.
❤️ Duygularını İfade Eden Karakter
- 😢 Tanımı: Olaylar karşısında hissettiği duyguları açıkça dile getiren kişi.
- 🗣️ İletişim Tarzı: "Bunu yaptığın için çok sinirliyim" yerine "Bunu yaptığın için üzüldüm" şeklinde konuşur.
- 🎯 Amacı: Duygusal ihtiyaçlarının karşılanması için dürüst bir zemin oluşturmak.
🙏 İhtiyaçlarını Belirten Karakter
- 🔑 Tanımı: Duygularının altında yatan karşılanmamış ihtiyaçları farkında olan ve bunları ifade eden kişi.
- 🗣️ İletişim Tarzı: "Bana yardım etmiyorsun" yerine "Yardımına ihtiyacım var çünkü çok yoruldum" şeklinde konuşur.
- 🎯 Amacı: İhtiyaçlarının anlaşılmasını ve karşılanmasını sağlamak.
🤝 Rica Eden Karakter
- ❓ Tanımı: İhtiyaçlarını karşılamak için karşı taraftan somut ve uygulanabilir isteklerde bulunan kişi.
- 🗣️ İletişim Tarzı: "Daha anlayışlı ol" yerine "Lütfen beni dinlerken telefonuna bakma" şeklinde konuşur.
- 🎯 Amacı: Net ve ulaşılabilir taleplerle ihtiyaçlarını gidermek.
🚫 Şiddetli İletişim Tarzına Sahip Karakter
- 😡 Tanımı: Yargılayıcı, suçlayıcı, eleştirel ve talepkar bir dil kullanan kişi.
- 🗣️ İletişim Tarzı: "Sen zaten hep böylesin", "Neden hiçbir şeyi doğru yapamıyorsun?" gibi ifadeler kullanır.
- 🎯 Sonucu: İlişkilerde gerginlik, çatışma ve kopukluk yaratır.
🎭 Roller ve İletişim
Şiddetsiz İletişim, bu farklı "karakter" tiplerinin farkında olarak, daha bilinçli ve empatik bir iletişim kurmayı hedefler. Herhangi bir anda farklı rolleri üstlenebilir ve iletişim tarzımızı duruma göre ayarlayabiliriz. Önemli olan, Şİ prensiplerini benimseyerek daha yapıcı ve sevgi dolu ilişkiler inşa etmektir.
