Herkesin görünmez bir alanı vardır. Bu alan, kendimizi güvende ve rahat hissetmemizi sağlar. Bu alana kişisel alan denir. Kişisel alanımız, başkalarının bize ne kadar yakınlaşabileceğini belirler.
Kişisel alanımızı korumak çok önemlidir. Eğer birisi kişisel alanımıza girerse ve biz rahatsız olursak, bunu ona söylemeliyiz.
Birisi bize dokunmak isterse ve biz istemiyorsak, ona "Hayır, teşekkür ederim" diyebiliriz. "Hayır" demek her zaman hakkımızdır.
Eğer birisi bizi rahatsız ediyorsa, ondan uzaklaşabiliriz. Başka bir yere gidebilir veya güvendiğimiz bir yetişkinin yanına sığınabiliriz.
Eğer birisi kişisel alanımızı ihlal ederse ve biz kendimizi güvende hissetmiyorsak, hemen yardım istemeliyiz. Bir öğretmenimize, ailemize veya güvendiğimiz bir yetişkine durumu anlatmalıyız.
Kişisel alan sadece bize özel değildir. Başkalarının da kişisel alanı vardır ve onlara saygı duymalıyız.
Birisine dokunmak veya ona yaklaşmak istiyorsak, öncelikle izin istemeliyiz. Eğer izin vermezse, ona saygı duymalı ve ısrar etmemeliyiz.
Başkalarıyla konuşurken veya yan yana dururken, aramızda uygun bir mesafe bırakmalıyız. Herkesin rahat hissettiği mesafe farklı olabilir, bu yüzden dikkatli olmalıyız.
Başkaları bize kişisel alanlarıyla ilgili bir şey söylerse, onları dikkatle dinlemeli ve anlamaya çalışmalıyız. Onların duygularına saygı duymalıyız.
Unutmayalım, kişisel alanımızı korumak ve başkalarının kişisel alanına saygı duymak, sağlıklı ve mutlu ilişkiler kurmamıza yardımcı olur.
